Praxis Schwerpunkte
Erschöpfungszustände
Burn Out
Psychische Belastungen durch ein hohes Stresserleben
Unser Körper kann sich wunderbar an Phasen mit höherer Stressbelastung anpassen, denn er besitzt physiologischer Weise unglaublich viele Ressourcen auf biochemischer, muskelphysiologischer, kognitiver und emotionaler Ebene. Die Voraussetzung auf das Zurückgreifen dieser Ressourcen ist, dass eben diese in einem ausreichenden Maß vorhanden sind. Die ganzheitliche Betrachtungsweise der Funktionellen Medizin, der Regulationsmedizin und der Mind Body Medicine ist auch hier unverzichtbar, denn Stress in einem Lebensbereich greift unheimlich schnell auf andere Lebensbereiche über und wird damit für uns allein oft schwer handhabbar.
Integrative Onkologie
Als Ärztin selbst eine Krebserkrankung erlebt zu haben, war hart und lehrreich zugleich. Nach Jahren der Auseinandersetzung mit den unterschiedlichsten Ansätzen zur Unterstützung meiner Genesung und den Herausforderungen, die mein neues Leben und mein Körper an mich stellten, kann ich heute auf ein großes Wissen zurückgreifen. Ich habe OnkoSupport für Menschen mit und nach Krebserkrankungen konzipiert. Mit der Mind Body Medicine steht ein evidenzbasierter Ansatz zur Verfügung, der die schulmedizinische onkologische Behandlung optimal ergänzt. So kann die gesamte Behandlung und Nachbehandlung positiv begleitet werden und Nebenwirkungen und Begleiterscheinungen der Therapie selbstwirksam reduziert werden.
Im OnkoSupport werden psychoedukative Methoden, Methoden der reinen Wissensvermittlung in Bezug auf gesundheitsförderndes Verhalten, Techniken der klassischen Verhaltenstherapie und der kognitiven Umstrukturierung erlernt.
Auf der anderen Seite werden effektive Eigenkompetenzen zu unterschiedlichen Atemtechniken und deren Wirkung erlernt, sowie verschiedenste Techniken zur Stress- und Spannungsregulation erprobt. Auch die Arbeit mit dem Inneren Team und den eigenen Gedanken, sowie die Bedeutung der Resilienz und Achtsamkeit im Kontext der Salutogenese haben ihren festen Platz in der ganzheitlichen onkologischen Therapieunterstützung.
Ziele der Therapieunterstützung sind hierbei ganz klar, Kompetenzen zu entwickeln und individuelle Strategien zu finden, um so die eigenen Ressourcen für eine ganzheitliche Krankheitsbewältigung zu bündeln.
chronische Schmerzsyndrome
Wie tief greifen chronische Schmerzen in Körper und Psyche und auch in das Immunsystem ein? Und warum erfordern sie eine umfassende und interdisziplinäre Behandlung?
Schon nach wenigen Wochen verändert der Schmerz die Art, wie das Gehirn Schmerz verarbeitet. Selbst wenn die ursprüngliche Verletzung oder Ursache abgeheilt ist, “merkt” sich das Nervensystem den Schmerz. Diese Fehlfunktion wird als Schmerzgedächtnis bezeichnet.
Die Funktionelle Medizin untersucht typische Ursachen: Silent inflammation (chronische stille Entzündung), Nährstoffmängel, Dysbalancen im Mikrobiom, Überlastung des Muskel- und Fasziensystems, Stress- und Nervensystemdysregulation….
Chronischer Schmerz und der damit verbundene Stress setzen das Immunsystem unter Dauerbelastung. Dadurch steigt das Risiko für Infektionen, Entzündungen und sogar Autoimmunerkrankungen.
Anders als akute Schmerzen verschwindet chronischer Schmerz nicht “von allein”, sondern kann durch komplexe Wechselwirkungen zwischen Körper und Psyche aufrechterhalten werden. Mind Body Medicine als Teil der ganzheitlichen Stressmedizin, Regulationsmedizin und klangtherapeutische Methoden, deren Wirksamkeit vor allem bei chronischen Schmerzsyndromen gut evaluiert sind, kommen hier in meiner Praxis zum Einsatz.
Analysen des Darmmikrobiom
Analyse der Mikronährstoffe, bioaktiven Vitamine, Enzyme und Mineralien & Die funktion der Mitochondrien
VNS- Analyse & Analysen der neuroendokrinen Stressachse
All dies sind wichtige Systeme, die mich in meiner Praxis diagnostisch unterstützen. Sie sind elementare Bestandteile der Funktionellen Medizin und der Regulationsmedizin.
Die Basis bildet dabei immer eine fundierte und ausführliche Anamnese- für mich unverzichtbar und wertvoll.